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135歲新疆婆婆長壽祕訣餐餐都吃「它」一生只住院一次是「重感冒」

...吃過夜的剩菜剩飯。這點值得提醒所有長輩,因為許多老人家習慣囤積食物,容易吃到毒素而腸胃炎,尤其夏天更要注意。 他建議老人家如...
4種舌頭外觀竟是大病前徵兆!蓮子、地瓜、蘋果對症挑養生食材才健康

...不到下面的粉紅色,就表示胃和腸道內積聚了過多的物質。大部分在積食時都會出現這種現象。推薦食材:青花菜、番薯、山芋、青蔥、蘋果...
豆腐、豆干蛋白質豐富卻藏健康隱憂?專家:買年貨這樣挑+1吃法最安心

...體,貝殼緊閉。蔬果要選擇新鮮、無傷痕、無蟲害的品項。忌大量囤積食物:適量採購年貨,切勿囤積過多食材。購買後也要注意儲藏條件,...
柚子皮不要丟!飯後一杯「柚皮檸檬茶」 抗氧化、抗病毒、抗癌

...非常適合飯後沖泡一杯,芳香又具有生津解渴、滋陰潤燥、解膩、消積食、幫助消化的作用。看更多:秋分節氣習俗指南:秋分養生與禁忌一...
夫妻同時罹肝癌末期竟是「這款砧板」害的?用它等於慢性自殺 快扔掉

...元凶,以家中常用的木砧板為例,木質砧板容易出現刮痕,有機會堆積食物的殘渣,在缺乏徹底清潔的情況下,久而久之會助長黴菌生長,甚...
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