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黑巧克力好處：2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
黑巧克力含糖量少於一般的巧克力，有抗氧化、降膽固醇、減少食量等好處，但對某些人和在特定的情況下吃仍有一些壞處，該怎麼吃才
血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
你以為不吃甜食就能穩血糖嗎？一位糖尿病患者三年來「滴糖不沾」，血糖卻一直很失控。榮新...
夜市中有「2寶藏蔬菜」能降低癌症風險、穩血糖！醫教你這樣吃夜市更健康
...排骨，甚至是苦瓜汁等都是不錯的選擇。看更多：苦瓜金銀雲片雞／穩血糖快吃！苦瓜搭配它刺激胰島素分泌、補蛋白質 「剉冰」也能健康享...
白木耳功效：能補膠原蛋白？6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看
...動脈硬化。 白木耳功效7：穩定血糖能延緩糖分吸收速度，幫助平穩血糖波動，對血糖控制不穩定族群具有輔助效果。 白木耳功效8：滋陰...
炒麻油錯一步變毒油！吃麻油降膽固醇、穩血糖？研究這幾招有效
三杯雞、麻油雞香氣撲鼻，但你是否也聽過「麻油會上火、不健康」的說法？麻油究竟算不算好油？麻油推薦哪一種？以下醫師帶你拆解
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