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改寫身體代謝密碼新突破：後生元CECT8145 啟動健康循環、體態管理新星
...風險，啟動健康代謝循環，更因為內臟脂肪的減少，自然擁有外在的窈窕體態，輕盈無「腹」擔。◎ 圖片來源／MotionElemen...
蕭薔56歲完全看不出來！神祕飲食習慣「靠2水果」 中醫讚：止咳養顏又養肺
...當下，生命每一天都可以很美好。」 許多人驚訝蕭薔多年來維持的窈窕身材與健康氣色，她坦言，最好的保養之道在於順應四季的自然規律...
喝湯能降血脂、助減重 她喝錯湯坐完月子還胖30公斤！醫教甩油湯2周血脂降1半
...錢政弘說，據研究發現，喝湯可以減重、降血脂，不過有位原本身材窈窕的越南媳婦，生完小孩天天喝婆婆做的麻油雞湯，坐完月子竟胖30...
減重不用禁澱粉！醫師推薦「義大利麵」減重也能吃 黑白大廚招牌菜做起來
...以納入減重餐單中，不僅能讓減重者享受美食，也能兼顧健康與維持窈窕身材。 以節目中著名的「橄欖油香蒜義大利麵」為例，是以橄欖油...
宇多田光早餐吃酪梨＋藜麥粥養生！40歲後不復胖祕訣 藜麥粥改這樣吃更有效
日本天后宇多田光近日來台開唱，她已年過40，仍擁有窈窕身材和光潤肌膚。除了規律運動習慣，背後更有長期實踐健康飲食的...
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