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他59歲像29歲！抗老化祕訣竟是每天吃6顆蛋、奇亞籽、黑蒜＋它
...升。雷神主廚雷議宗分享了在家自製黑蒜頭的簡單方法：準備電鍋及竹筷架：將竹筷綁成網格狀，放入電鍋內，使其略高於鍋底，避免直接接...
買菜怎麼挑農藥最少？這些NG洗菜法愈洗愈毒！譚敦慈教你如何買菜、洗菜、煮菜最健康
...去掉後，整把以「流動的清水」清洗，水流大小不宜過大，大約一根竹筷粗細的水流即可，流動12～15分鐘。 在洗高麗菜時，不需要一...
冬天低溫是調整免疫的好時機！快看專家教喝冰水減1.6公斤和冰塊止痛妙招
...療的冰敷棒。 她說，在一般的小紙杯裡裝半杯水，中間插著不用的竹筷等小木棍，等結冰後，就是很好的冰敷棒。胡逸惟表示，組織呈發炎...