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降血糖最快的方法一次看!7秒深蹲能降血糖?高血糖急救7大關鍵

...最快方法4:7秒深蹲2022年發布的研究顯示,體能訓練可降低第二型糖尿病患者的血糖水平,且具有統計學意義。 而做什運動對降血糖...
別再說這三個字!醫揭憂鬱症「最有感」解方是這4招 再就醫效果加乘

...向是否正確?用藥是否得當?甚至要考慮診斷是否有誤,例如可能是第二型躁鬱症的憂鬱期,或是複雜性創傷壓力症候群等。 憂鬱症用藥會讓...
行動卡卡怎麼辦?5個日常保養關鍵部位方法,維持靈活不費力!

...。維持關鍵部位健康目前最常用的營養素,像是葡萄糖胺、軟骨素、第二型膠原蛋白、維生素D等,建議從日常就預防性的補充,特別是久坐或...
脂肪肝可能跳過肝硬化直接肝癌 醫提醒「這群人」最要當心

...陳代謝科醫師提醒,肝功能異常可能造成沒有肝硬化就罹患肝癌,而第二型糖尿病患者有5~7成有脂肪肝,應該多運動、避免肥胖,降低體脂...
網紅胰島素阻抗、險罹糖尿病靠這樣變好了!研究超推薦 超慢跑也能控血糖

...年一篇發表在《刺胳針.糖尿病和內分泌學》文獻探討了體重減輕對第二型糖尿病緩解的影響,結果顯示,體重減輕和糖尿病緩解之間存在很強...
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