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落枕頭歪歪、痛到飆淚…1條毛巾＋雙手能自救
...師教你這樣做選對枕頭腰背不痠痛！ 達人鄭雲龍教你依睡姿挑枕頭筋太緊百病叢生！落枕、胸悶、頭脹痛…出現這些症狀要注意了 按這裡→...
又落枕了…針灸名家傳授「對症穴位」＋葛根保養茶
...突然變化，更容易造成局部的血液循環變差而誘發落枕。延伸閱讀：筋太緊百病叢生！落枕、胸悶、頭脹痛…出現這些症狀要注意了 中醫在碰...
關節喀喀響，該看醫生嗎？
... 至於關節外的聲音，則是關節外部韌帶、肌腱、肌肉摩擦所發出。筋太緊、柔軟度不好也會造成關節「喀喀」聲，常出現在久坐或早上剛起床...
11/13《筋一軟，讓你抗老回春20年》重點整理
...痠背痛，胸悶頭暈，甚至20歲有50歲的身型？注意！那些都是你筋太緊了！２ 小時候常做柔軟操，但長大彎腰連地都碰不到嗎？別擔心！...
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