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2025小暑節氣：小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看
...退火，而香瓜籽則富含消化酶，但有人覺得吃香瓜比較刮胃，主要是粗纖維的關係，因此有消化性潰瘍的患者，最好不要連皮和籽一起吃香瓜，...
5月當季水果：枇杷止咳、火龍果解便祕 5水果營養功效和禁忌
...食物，腎臟病患者要避免食用。營養師夏子雯也提醒，香瓜皮和籽的粗纖維含量高，腸胃功能較差的人、消化性潰瘍患者不適合吃 香瓜挑選與...
香瓜功效：降血壓、抗老化？5大營養好處與禁忌 削不削皮？1招判斷
...要非常小心酌量食用，才能吃的安全！腸胃不佳者：香瓜果皮和籽的粗纖維含量比果肉多，吃了比較容易有飽足感，有消化性潰瘍的患者，如果...
「天下第1筍」吃了沒？箭筍最佳賞味期 甜味來自1成分 紓壓穩情緒
...腎臟功能不佳者須注意節制此外，夏子雯表示，箭筍屬於寒涼性，且粗纖維豐富，如果吃太多，不但難消化，也會增加腸胃負擔，容易脹氣，如...
花椰菜梗別丟！1成分助肝臟解毒 專家揭「最營養吃法」春季養肝排毒必學
...菜或青花菜，從葉到梗都可全株食用，若是外皮纖維太粗，只要去除粗纖維即可。 花椰菜葉和梗也能吃 雪裡紅作法好下飯台南區農業改良場...
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