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立冬後養生新策略！遵守「三養」原則 喝1茶配1湯補腎又暖心
...分鐘即可食用。此湯品有補血養顏、補腎益精之功效，特別適宜肝腎精血不足、腰膝酸軟者來食用。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutter...
髮量告急？恐是「精血不足」警訊！醫揭露落髮調理方案 3招保養省錢又有效
...對個人體質及落髮成因給予調理，來改善落髮問題。 落髮是體內「精血不足」警訊中醫師王思婷指出，頭髮對頭皮的關係，就像樹葉對樹木一樣...
52歲婦更年期燥熱心悸睡不著！免用荷爾蒙 中醫這樣治療3周就改善
...殖能力降低最後消失，身體的五臟六腑中，尤以肝和腎兩臟的陰液、精血不足最常見，易有陰虛火旺而衍生的更年期症狀。 何宗翰說明，治療更...
小雪必吃5款黑色食物！中醫教你吃對食物 黑桑葚、黑枸杞補精養腎 3穴位滋陰去熱
...而黑枸杞的營養則來自花青素。黑枸杞泡水喝可補腎益精，緩解由於精血不足引起的眩暈耳鳴、血虛萎黃症，還有助於降血糖。而黑豆、黑木耳、...
膝關節嚴重退化免開刀！雷射針灸治療無傷口 能量刺激穴道，肩痛只治6次就斷根
...善滑囊空隙。針對風寒濕邪導致氣血不通、筋骨損傷退化、老年退化精血不足導致的筋骨萎縮無力，所引起的關節腫脹疼痛都可明顯改善。她也強...
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