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每天吃「1杯」能抗發炎、降膽固醇！研究證實：豆類能有效改善前期糖尿病
...證實，日常飲食中加入一杯豆類，如鷹嘴豆或黑豆，能有效改善前期糖尿病患者的慢性發炎和膽固醇水平。這項發現為預防心血管疾病和糖尿病提...
黑巧克力好處：2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
...當的。 空腹、飯前還是飯後？最佳食用時機公開蔡雯硯指出，對於糖尿病患和正在減重的人來說，適合吃黑巧克力的最佳時機有2個，一個是正...
黑米、白米、糙米、泰國米哪個好？「它」吃完血糖破220 比白米還恐怖
...吃白飯，改吃別的米對身體血糖有比較好嗎？醫師分享網路影片，由糖尿病患者實測白米、糙米、黑米、紅米、泰國米、壽司米等對血糖影響，結...
空氣中「1物」恐提高肺癌、心血管疾病風險！專家點名6種人注意空汙
...致肺阻塞反覆惡化，尤其是老年人、心血管疾病、慢性呼吸道疾病、糖尿病患者、孕婦、肥胖者都是易受懸浮微粒影響危險族群，絕對不可輕忽。...
血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
你以為不吃甜食就能穩血糖嗎？一位糖尿病患者三年來「滴糖不沾」，血糖卻一直很失控。榮新診所營養師李婉萍...
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