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不想一輩子吃藥？糖尿病前期還有救！醫揭最強3招降血糖、防胰島素阻抗
...險，尤其「確診當下的第一年」就是最無價的黃金干預期。根據美國糖尿病預防計畫（DPP Study），在確診後立即進行高強度生活型態介...
「把肉這樣替換」死亡風險減10%！部分蛋白質替換堅果還能降糖尿病風險
...死亡率就能直接下降10%，這個簡單的飲食調整，對心血管健康與糖尿病預防都有顯著效益，只需要在平時少吃些肉，多吃點毛豆、豆腐、豆乾等...
超多大型研究發現！喝對咖啡才能防糖尿病 加1招防血脂上升
...好處的生活習慣。許嘉珊強調，雖然目前尚不足以將「喝咖啡」視為糖尿病預防的治療建議，但在均衡飲食、規律運動與體重控制的基礎上，每天幾...
喝含糖飲料容易出事 喝「代糖飲料」就安全了？醫師揭糖尿病預防關鍵
我們都知道，喝含糖飲料容易有糖尿病風險，那喝「代糖飲料」會比較安全嗎？期刊《糖尿病學》的最新研究發現，經常喝含糖飲料的人
別只怪糖 「這物」吃太多才會糖尿病！年輕糖尿病「壽命恐縮5年」
一般人多認為，會得糖尿病就是愛吃糖，實際上並非如此。根據最新數據分析，台灣年輕一代糖尿病急升，專家表示，若沒有好好控制，
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