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糖尿病飲食菜單：三餐、7天循環菜單、外食選擇與禁忌食物全攻略
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玉米鬚茶功效：有2大禁忌副作用 5類人少喝 喝法煮法一次看
...僅能喝，還能入菜！農業部指出，玉米鬚茶還能製成「玉米鬚紅薏仁糙米粥」還有「玉米鬚茶蛋餅」，味道鮮甜又營養。玉米鬚紅薏仁糙米粥先...
海鮮山藥煲粥／結合兩種米與山藥熬粥 溫柔包覆魚肉鮮甜 顧腸胃的暖心絕品
...放入乾香菇、瘦肉片炒香，然後干貝及海魚拌炒調味，再移至滾煮的糙米粥內小火慢煮。將滾煮後的砂鍋粥，依序放入豆腐，再以青花椰菜圍邊...
大S流感驟逝！得流感怎麼吃能趕快好？最需補充的3種維生素
...適合自己的口感：無糖優格搭配新鮮水果攪打成飲品。咖哩蔬菜豆腐糙米粥、小米粥、紅棗枸杞小米粥等全榖雜糧類粥品。特殊營養配方。健康...
氣溫驟降中醫3招保暖抗寒 2驅寒食療趕走體內寒意
...更多：手冷快按這裡！中醫師暖手祕訣 天冷不再怕手冷 三黑核桃糙米粥（1人份）黑豆溫腎益陰、健脾利濕，黑芝麻補益精血、潤腸通便，...
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