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過完年反而更累了？中醫教你「節後調理4祕訣」多喝1茶飲養生又防感冒
...茶飲，例如陳皮普洱茶可以促進消化、減少連日大餐帶來的油膩感；紅棗枸杞茶能補氣養血、增強體力；而冬天廣受民眾喜愛的薑茶，能驅寒暖身、...
肩頸痠痛讓你工作提不起勁嗎？中醫提供保健妙招4茶飲4穴位
...c.c.，老薑切片加水煮10分鐘，再加入紅糖調味，趁熱飲用。紅棗枸杞茶：適合疲勞、氣血不足者。準備紅棗3顆、枸杞10克、水500c...
黃耆功效是什麼？黃耆禁忌及副作用一次看
...茶晚上可以喝嗎？建議傍晚5點前飲用完畢，以免影響睡眠。 黃耆紅棗枸杞茶煮法黃耆紅棗枸杞茶又被稱為安迪湯，由黃耆4錢、紅棗3錢、枸杞...
天氣一冷食慾就來勢洶洶？醫師教你「3招」減緩食慾 保持飲食習慣是關鍵
...杯溫熱的飲品，維持溫暖能讓食慾減緩，無咖啡因的花果茶，補氣的紅棗枸杞茶都是無負擔的選擇。 若下午感到有點飢餓的話，可以喝些無糖、低...
玫瑰花茶活血化瘀、治經痛！中醫授4款茶療搭配功效更多 2時節、4類人最適合飲用
...飲用建議】隔1至2天飲用1次，建議飯後飲用。 2.玫瑰花桂圓紅棗枸杞茶：行氣活血、養血寧神【材料】玫瑰花2錢（約5～7朵）、龍眼肉...
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