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薏仁生薑燜雞腿／夏天吹冷氣、喝冷飲恐宮寒 薏仁配紅棗幫你暖宮消腫
...仁生薑燜雞腿」，這道料理結合新鮮彈牙的雞腿、利濕補氣的薏仁、紅棗等，並藉由麻油的香氣幫助暖宮，消除體內的寒氣。食譜如下： 材...
薑黃＋黑胡椒抗發炎力飆20倍！陳月卿推「加強版綠拿鐵」抗癌、養腸道菌 新手零失敗
...材料蒸熟黑豆或黃豆2湯匙、熟糙米飯1湯匙、黑芝麻10克、去籽紅棗3顆（血糖問題者可省略）、250c.c.熱開水。 作法在調...
中醫傳授秒入睡祕訣：紅棗、黑棗加它煮成「晚安水」穩定情緒、超助眠
...情緒。鄒瑋倫建議飲用「烏梅晚安水」，準備烏梅2顆、黑棗2顆、紅棗2顆，加上百合與茯苓各5公克。利用酸甘化陰的原理，幫助身體按...
元氣羊肉鍋／加「這2味」養生神藥材 補肝腎、黑髮、防腰膝痠軟
...0克、黑木耳50克、藥膳高湯（何首烏、杜仲）適量、枸杞適量、紅棗8顆、銀杏果（白果）30克、鹽巴少許、芝麻油少許、米酒少許。...
腸子也會中風？女星護胃5妙方大解析！蜂蜜水、桂圓紅棗茶怎麼喝？
...刺激胃酸、引發不適，建議搭配早餐一起食用較溫和。 天心：桂圓紅棗茶、常吃香蕉天心習慣喝桂圓紅棗茶並吃香蕉補充營養。劉怡里指出...
