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共 20 項結果
「鷹嘴豆」太好用！可維持心血管健康 美研究：營養素更能替代肉類
...檸檬汁、橄欖油、鹽拌勻，直接食用，或加入沙拉。與黃瓜、番茄、紅洋蔥等蔬菜及希臘沙拉醬拌成沙拉。用橄欖油、鹽、胡椒、香料調味後，...
墨西哥玉米餅有低碳水高纖新吃法 美專家：善用「這種」豆子 糖尿病患者也能吃
...入列 材料1杯半低鈉黑豆、1杯櫛瓜丁、1杯甜玉米粒、2/3杯紅洋蔥丁、1/2杯刨絲的低脂切達起司、1/4杯切碎的新鮮香菜、1茶...
廚房也是藥房的古老年代 英揭露：手寫食譜描述曾用「這種」動物擠汁救疼痛
...害。這場展覽中展示15世紀書籍推薦的治療感冒的方法：「取一個紅洋蔥並切碎，將其在少量醋和啤酒中煮沸，然後加入一匙芥末」，即使不...
對抗過敏性鼻炎飲食怎麼吃？日曬乾香菇、鮭魚原來這麼神！槲皮素食物抗過敏
...有待探索。 相關食物水果類：蘋果、紅葡萄、柑橘漿果。蔬菜類：紅洋蔥、青蔥、番茄、花椰菜及其他綠葉蔬菜。茶類：茶樹茶葉。 建議每...
洋蔥防癌、降膽固醇！日本專家大推1煮法最營養 3款洋蔥料理推薦
...，這是一種多酚。而洋蔥皮的槲皮素含量比白色部份高出30倍。」紅洋蔥含有的槲皮素更是黃洋蔥的5.4倍，槲皮素大部分的含量在洋蔥的...
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