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最新鮮虱目魚在這裡！虱目魚怎麼吃？虱目魚料理大公開
...魚可先去骨拔刺，再裹粉酥炸。 另以酸筍、金針、香菇、黑木耳、紅蘿蔔5種蔬菜（5種蔬菜會略有差異），切成絲狀，以醋、糖、醬油、辣...
滑嫩蒸蛋3祕訣！加板豆腐、筍絲、香菇筍一起煮補蛋白質、少膽固醇
...另一種美味選擇。做法是先在鍋中加入少許油，炒香香菇絲、筍絲和紅蘿蔔絲，再加入適量調味料小火煮熟，最後將這些絲料（可稍微勾芡）淋...
木耳配3菜秒變養血管料理！醫教夏至養生2重點 1飲品過量超危險
...可以多吃「沙茶鮮筍滷素菜捲」來養生。 先將木耳、竹筍、香菇、紅蘿蔔洗淨，泡水後切絲；取一平底鍋，加入適量的油，依序將紅蘿蔔絲、...
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
...推薦一道素食料理「沙茶素黃雀」。 作法先將木耳、竹筍、香菇、紅蘿蔔洗淨、泡水並切絲。取一平底鍋加入適量的油，依序將紅蘿蔔絲、香...
吃2種魚補氣助消化！吃蝦幫身體除濕 夏季用這些香料解倦怠
...運送到脾臟的食材，例如沙丁魚、鴨肉、肝臟、牛肉、芋頭、蒟蒻、紅蘿蔔等。【沙丁魚】五性：溫。五味：甘、鹹。歸經：肝、腎、心、脾。...
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