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秋季是清肺疏肝好時機 「溫養食補」避免寒氣入侵
...。中秋前後，也是蟹肥膏黃之時，蟹性寒，故須佐薑醋；飲一杯溫熱紫蘇梅汁，亦稍可解蝦蟹毒。立秋後，白日炎熇熱氣即使未減多少，但夜晚已...
日本人的養生聖品：紫蘇梅殺菌防癌抗氧化
...，單吃之外還可泡成汁飲用，或加入調酒，也很有風味。醃漬產生的紫蘇梅汁在料理上也很好用，打精力湯時加幾滴，能夠去除生菜腥味，拿來拌...
自製一盤「防癌生菜沙拉」，只需要4種你一定熟悉的食材！
...顆、高麗菜100克、綠花椰菜半顆、番茄１顆醬汁：醬油２大匙、紫蘇梅汁1.5大匙、橄欖油1/2大匙、檸檬汁1.5小匙、黑胡椒粉適量...
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