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關節退化膝蓋痛?你可能吃錯了!醫揭「5地雷食物」害關節早退化

...炎,張耀元建議飲食上多選原型食物、蔬果與全穀類,減少反式脂肪累積,才能從源頭降低關節發炎風險。 張耀元表示,關節退化並不是突...
睡越久越好?醫警告:「這種人」睡超過9小時死亡風險不降反增!

...國立大學透過智慧戒指蒐集35個國家、超過22萬人的睡眠數據,累積分析高達5000萬個夜晚的紀錄。研究結果顯示,全球最懂得好好...
勞保一次領VS.月領有解!達人教你200萬這樣買ETF 65歲每月躺領3萬2

...取金額也不一樣),可多出1萬元。 若股息持續投入到80歲,將累積至約439張,每季可領高達26萬5,000多元,相當於每月超...
咖啡會引發心律不整?美研究顛覆觀念:心房顫動喝咖啡,復發率狂降4成!

...的那幾天,受試者每天多走了約一千步。這些微小的行為差異,長期累積下來,就可能影響心律的穩定度。看更多:不是更年期症狀!疲倦、...
超過50萬人研究發現!這種咖啡增黃斑部病變風險7倍 改喝它最安心

...黃斑點的位置附近會出現黃白色的沉積物,這些沉積物會慢慢變大並累積起來,令視力變得模糊,視力會逐漸下降。黃斑部病變的患者會看到...
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