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絲瓜潤膚抗燥！怎麼煮最好吃？2道養生料理超美味
絲瓜味甘性平，有清熱涼血、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，可以炒也可以做湯，提供2道絲瓜食譜，很適合日常養生。
絲瓜餅、絲瓜麵零澱粉辦得到？達人示範替代小祕訣 控醣好主意！
...跟著達人May姐學零澱粉的創意手法，運用控醣好主意，變化家常絲瓜料理。 1.零澱粉煎餅：替代澱粉 控醣好主意May姐在短影音裡分...
絲瓜變黑能吃嗎？2招料理祕訣 絲瓜翠綠不發黑
夏天餐桌上少不了絲瓜料理，但絲瓜很容易變黑，影響整道菜的賣相，該怎麼辦呢？其實只要掌...
薏仁綠豆湯加1物更清涼排濕！中醫教你夏季「吃瓜」撇步 這樣吃才消暑
...道很管用 夏季養生粥首選：絲瓜瘦肉粥陳櫂瑔表示，想在夏季多吃絲瓜料理的話，「絲瓜瘦肉粥」就是道兼具營養與清爽的夏季養生料理，不僅...
西洋芹功效穩血壓預防大腸癌還能美白！加1物防氧化 這些人不能吃太多
...吃西洋芹。看更多：絲瓜這樣煮更營養！降血糖、抗癌、清宿便 1絲瓜料理直接當正餐 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock...
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