搜尋結果
共 100 項結果
高纖干絲魚柳／攝取優質蛋白減輕胰臟負擔 木耳配紅蘿蔔穩血糖、降血脂
...糖，是維持健康的關鍵。對此，雷神主廚雷議宗教大家製作「高纖干絲魚柳」。此道料理不僅融合豐富的高纖蔬菜和新鮮鯖魚，在保證滿足...
想要像77歲潘迎紫輕盈跳躍？醫教3招練肌防跌倒 養出不老骨本
資深女星潘迎紫日前在機場被直擊，以開合跳與飛吻與粉絲互動，動作輕盈靈巧，讓人驚呼「完全不像77歲」。想像女神一樣...
堅果香芒鮭魚／不用一滴油就能煮出「護眼冠軍魚」！加芒果防白內障
...鮮甜清爽不膩，吃對營養讓眼睛瞬間亮起來！食譜如下： 材料洋蔥絲80克、綠花椰菜100克、芒果丁150克、鮭魚300克、亞麻...
和風醬汁燒肉／牛肉配茄子補充鋅和花青素 護心血管還能顧眼睛
...、橄欖油適量、白芝麻少許、海苔粉少許。 作法將小豆苗與番茄絲拌勻後，放在盛品盤內後備用；茄子切塊後使用橄欖油煎，起鍋後使...
黃耆粉光參護眼湯／中藥4寶＋南瓜菠菜 保護視神經！雞胸肉1招變軟嫩
...滑順鮮甜，幫助養肝明目。食譜如下： 材料南瓜條250克、菠菜絲、雞胸1個、蛋黃1個、玉米粉適量、鹽適量、香油適量。藥材：黃...
