搜尋結果
共 100 項結果
睡得久不等於睡得好！醫師揭熟睡關鍵——支撐與透氣才是睡眠王道
...床寢 https://www.airweave.tw/FB粉絲團:https://www.facebook.com/air...
納豆菜脯醬拌麵／越吃越長壽！超簡單鹹香拌麵顧腸胃、逆齡
...ml、醬油10ml、味噌10g、納豆1盒、現磨生薑泥5g、蔥絲15g。看更多：這碗湯能美白、瘦身還抗老！日本人早餐都靠它 ...
七彩酸辣豆腐涼麵／不用油麵 改用低碳水、控糖食材 低醣料理也能很繽紛
...0克、紫色山藥100克、紅蘿蔔100克、白蘿蔔100克、海苔絲少許、米醋10克、味醂10克、麻辣油5克、醬油20克、胡椒少...
松葉蟹南瓜玉子豆腐／雞蛋豆腐比傳統豆腐更減醣！一鍋搞定蛋白質又穩血糖
...蛋豆腐100克、豆漿300毫升、雞蛋3顆、南瓜100克、干貝絲20克、青花菜100克、薄鹽醬油少許、酪梨油適量。看更多：翡...
翡翠海皇蝦麵／減醣也可以吃麵！自製麵條1技巧降低GI值 血糖不飆升
...蜊600g、透抽150g、豆芽菜100g、凍豆腐100g、蔥絲30g、紅辣椒絲30g、九層塔香料油30g、花椒蝦油30g、...
