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喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...命、礦物質，對於微量營養素缺乏症患者，應建議每天至少補充一次綜合維生素和礦物質。 維他命C、鋅、益生菌推薦來源與攝取時機維他命C ...
喝錯豆漿竟讓肌瘤變大！毛豆、豆漿、山藥能不能吃？醫解婦科腫瘤飲食
...長期服用的影響仍是未知數。一般與雌激素無關的保健食品如鈣片、綜合維生素則不受影響。 值得注意的是，曾有保健食品的成分與濃度不符合標...
視力模糊、看東西扭曲變形？1紙檢測黃斑部病變！葉黃素這樣補充有效
...IU）、銅2毫克、鋅80毫克。由於研究中並未限制研究對象服用綜合維生素，因此患者也可考慮日常服用綜合維生素，以期強化身體機能。 飲...
2025大變局預言發酵中 備糧該有什麼？專家列清單 宜階段性替換保鮮
...B群）易流失。若備糧期間缺乏新鮮蔬果攝取，陳珮瑄建議，可搭配綜合維生素與礦物質補充劑，協助維持營養均衡。水的準備：無論食物如何完善...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...服用時機為餐後服用，可降低腸胃不適之可能性。 Q10、魚油、綜合維生素適合嗎？以下這些營養素也適合低血壓者適度補充。 Q10：改善...
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