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減重太快當心體重反彈！科學研究顯示「慢減重」效果更好 醫分享3大好處
...食和運動模式，才能維持減重成果。看更多：減重更要補充維生素！綜合維生素怎麼挑？醫師教你選購祕訣 「慢速減重」維持肌肉量和基礎代謝率...
減重更要補充維生素！綜合維生素怎麼挑？醫師教你選購祕訣
...了許多便利，包括養生的選擇方式。外科醫師陳榮堅表示，適度補充綜合維生素是他個人非常推薦的養生方法。 天然攝取維生素的迷思很多人篤信...
腸病毒吃什麼？營養師教6大飲食攻略 減輕不適、緩解口腔潰瘍、抗病毒
...疫功能的重要營養素，也是身體修復的重要元素。 腸病毒吃什麼？綜合維生素維生素A、C、D、B群可維持正常生理機能，並調節免疫功能，維...
減重喝這杯水抑制食慾！減重可以喝咖啡、喝茶？減重吃什麼維生素最好？
...水溶性，若未使用完畢就會排出體外，所以建議少量多次攝取，其他綜合維生素及綜合礦物質建議在餐後服用，才能提高吸收率。看更多：什麼水果...
記憶力衰退記性變差?從生活到飲食，全方位預防記憶力衰退
...刊載在《阿茲海默和失智症期刊》的大型3年研究也顯示，每天補充綜合維生素可減緩認知衰退表現約6成，短期記憶和動作執行能力也獲得改善。...
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