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汗如雨下怎麼辦？五味子收歛汗水 1粥可除煩悶 3穴道這樣按
...，因此可以煮二豆粥來清熱利濕、健脾養胃。材料：白扁豆50克、綠豆50克、白米100克。作法：將3種食材洗淨後一起煮成粥，再適...
綠豆湯配2物秒變排毒湯！中醫推3種CP值超高綠豆湯養生方
...嚨不適、睡不好，恐是火氣大、體內燥熱與濕氣重的警訊！這時來杯綠豆湯，不僅能降火氣、清燥熱，養生效果更勝過昂貴藥方，若有不同症...
綠豆湯怎麼煮才好吃？4步驟教你煮出五星級風味 出沙、香濃、低糖
無論命理師、營養師都勸你大熱天要喝碗綠豆湯消消暑，你喝了嗎？有沒有喝到出沙程度超完美的版本？資深廚師...
夏季濕熱皮膚癢！喝茶湯改善症狀 止癢穴位這樣按
...食重口味、喜食炸辣烤甜食、過食辛辣所致。徐瑋憶建議可飲用無糖綠豆薏仁湯、冬瓜排骨生薑湯、金銀花蒲公英茶、菊花茯苓茶來改善。 ...
節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按
...化，避免過食油膩、辛辣及生冷食物，以免加重脾胃負擔。可以多吃綠豆、冬瓜、苦瓜、蓮藕等清熱解暑之品，和薏仁、紅豆、山藥等健脾祛...
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