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這飲品超多人愛喝卻喝錯！6訣竅補維生素C、植化素、纖維
很多人日常飲食不均衡，蔬果吃得不夠，選擇喝蔬果汁來攝取維他命、礦物質、膳食纖維、植化素等。但蔬果被榨成蔬果汁後，維生素C
痘疤、痘印傻傻分不清？醫曝有了疤再補鋅、維他命C都沒用 可以這樣做
臉上冒青春痘已經夠煩，留了疤痕更惱人，網路有傳說一個「除疤公式」：早睡+多喝水+補充鋅+維生素C，痘疤就消失了。真有這麼
吃錯時間比沒吃還慘！保健食品最完整吃法 鈣、鎂、B群別再吃錯
...而，很多人是否只是隨意地將各種保健品，如魚油、B 群、鈣片、維他命C 等，一把抓起來，配水咕嚕咕嚕吞下？小心這樣吃下去都白費！ ...
檸檬水功效：早上喝助排毒？10大好處＋正確比例與禁忌一次看
...要結構蛋白。李婉萍強調，檸檬汁有助於傷口癒合，但前提是血液中維他命C含量充足。千萬別突發奇想，將檸檬汁外用塗抹於傷口，沒有效果且...
維生素C吃多會腎結石？4種人別亂補！醫曝吃「這食物」免擔心維生素C過量
你以為維生素C吃越多越好、打點滴就能全身亮起來、抗癌？小心過量補充恐傷腎！萬芳醫院皮膚科醫師沈孟暵提醒，坊間流行的高劑量
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