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罹「極惡乳癌」沒救？她治療2年回歸正常！防乳癌6招 運動要這強度
...運動至少30分鐘，最好是每周4至5個小時（足以爆汗的程度）。維持正常體重，尤其是停經後的女性。盡量在35歲以前生小孩；親餵母乳的時間...
流感風暴來襲如何自保？中醫教你克服流感5危機 感冒時別急著進補！
...加重病情，建議慢性病患者平時就要積極控制病情，養成良好作息，維持正常體重，增強抵抗力。 看更多：流感高峰＋低溫 別讓心臟出事！醫曝「...
颱風在家吃泡麵、配飲料超級爽？當心「火燒心」找上門 改善7習慣來避免
...特別需要留意。5.寬鬆衣著：寬鬆衣著取代褲頭緊繃的服飾。6.維持正常體重：異常體重會導致腹部壓力增加，壓迫到食道和胃腸道。7.個人壓...
乾癬性關節炎／如何預防乾癬性關節炎復發？生活對策怎麼做？抗關節發炎怎麼吃？
...肉力量、穩定關節、幫助睡眠、加強心肺功能，有助控制病情，以及維持正常體重和外觀。 2.充足休息正常而充足的休息和睡眠，可以避免過度疲...
停經後做到「這1點」竟有助長壽！停經後體重超標 這些危害要知道
...性，特別是體脂量超標的女性，其心臟血管疾病的風險會增加，因此維持正常體重，對於延長生命周期至關重要。 北榮內分泌新陳代謝科主治醫師林...
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