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63歲哈林被傳死亡 他強調心臟調好了 專家籲護心飲食這樣吃
...會逞強，現在懂得自我評估體力，累了就要休息。平日靠飲食和運動維持體重69公斤、體脂肪19、內臟脂肪數值9。他曾對媒體公開飲食保養...
54歲女吃金針菇減肥竟痛風！醫揭菇菇痛風真相 6招降尿酸多喝水最有效
...、扁豆、四季豆、豌豆、花椰菜、西蘭花、菠菜、韭菜和茭白筍等。維持體重：維持理想體重並進行適度的有氧運動，但不建議激烈減重方式，運...
4歲童竟有黑眼圈！醫警告這種病 恐失智、中風、罹癌
...健康風險。 孟繁俊說明，健康睡眠能夠促進記憶、增強免疫力，並維持體重平衡；然而，睡眠呼吸中止症卻會導致夜間多次呼吸暫停，每次長達...
癌症應吃清淡少油？營養師說錯了！「這樣吃」才能抗癌
...或缺的營養來源，攝取高營養密度的食物、有足夠的熱量，可以幫助維持體重或減緩體重減輕，避免身體狀況進入惡病質，造成身體條件無法繼續...
「國師」唐綺陽成功瘦身26公斤祕訣全說了 這2招醫師也讚「會瘦很久」
...：Exercise（運動）適度運動可提高代謝、強化肌肉、幫助維持體重。A：Attitude（態度）減重要有一個動機，心態影響執行...
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