...實豐富的生物活性成分，如單元不飽和脂肪酸（MUFA）、多酚、維生素E及其他抗氧化劑。近年來，越來越多的醫學與營養學研究顯示，每天...

...肌膚鬆弛、視力模糊、記憶力下降等問題逐漸浮現，這些問題其實與維生素E息息相關。台北市立萬芳醫院皮膚科沈孟暵醫師表示，維生素E不僅...

...支持肝臟解毒與細胞修復張家銘建議，攝取足夠的抗氧化營養素，如維生素E、C和谷胱甘肽，可減少自由基對肝細胞的傷害、NAC（N-乙醯...

...，每天最多用一茶匙至兩茶匙即可，以免引起脹氣不適。 堅果補充維生素E護肝堅果含有豐富的維生素E，有助於減緩脂肪肝的發炎和纖維化。...

...能在身體處於發炎狀態時調節免疫系統，另外南瓜也富含維生素C、維生素E及多酚類對抗氧化有顯著幫助。此外，海鮮中的鋅和維生素C則對提...

...重要的營養素，可抑制攝護腺方面的疾病，尤其是攝護腺癌，還可與維生素E及胡蘿蔔素一起對抗自由基對正常細胞的破壞。富含茄紅素的食物包...

...被病毒感染，從而可能減少誘發自體免疫的機會。此外，虱目魚富含維生素E、Omega-3，以及優質蛋白質和維生素D，對免疫調節也有正...

美國最新研究發現，年輕一代衰老速度比預期快，1965年後出生的人，比1950到1954年出生的人加速老化的可能性高出17

...面，除了要預防感染B、C型病毒性肝炎以外，錢政弘建議要多補充維生素E與鋅，維生素E可減少脂肪性肝炎，預防脂肪肝炎進展成肝癌。而肝...

...腸躁症、發炎性大腸炎、大腸腫瘤、非類固醇止痛藥、腸阻塞、缺乏維生素E、家族性遺傳等。如果是吃外來藥物或保健食品造成，停用後約1年...