搜尋結果
醫學百科
看更多
共 13 個結果
共 100 項結果
六月好忙 畢業、求職全都來 中醫教2招調整心情 早餐吃這一味
...指處），每日早晚各5分鐘，可補益脾胃、提升免疫力。 規律作息緩解焦慮求職期間，劉宗昇強調，宜保持規律作息尤為重要。晚上11點前入...
夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
...」，位於三角窩外側1/3處的上方。按摩耳神門有助於鎮靜安神，緩解焦慮、緊張等情緒，同時能幫助調節自律神經，間接達到抑制食慾的效果...
甲狀腺亢進不一定都是大脖子、眼球突 中醫曝3類型各有不同調理方式
...過按摩以下穴位來緩解症狀。 ●太衝、內關、合谷：可舒肝理氣，緩解焦慮。 ●三陰交、陰陵泉：可調理內分泌。 ●百會、神門：安...
曾雅蘭旅日情緒失控，更年期惹禍？國際研究2種精油 減少更年期潮熱與焦慮
...香氣透過嗅覺進入大腦，刺激負責情緒與壓力調節的邊緣系統，幫助緩解焦慮與不適。這種雙重路徑的作用，正是芳香療法的療癒關鍵。 除了嗅...
香瓜功效：降血壓、抗老化？5大營養好處與禁忌 削不削皮？1招判斷
...改善膚色，甚至可以促進膠原蛋白形成，對抗老化。 香瓜功效5.緩解焦慮營養師李婉萍也說明，香瓜含GABA成分，有助於緩解焦躁情緒，...
緩解焦慮 相關搜尋
