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吃錯時間比沒吃還慘!保健食品最完整吃法 鈣、鎂、B群別再吃錯

...,而膳食纖維有助於促進腸道蠕動。食用時間:空腹時食用可以提高纖維素和綠藻中的營養素的吸收,並促進腸道健康。鐵、鎂:鐵有助於預防...
跟紙吸管說再見!科學突破發現最新環保材料 在海底1年就可完全分解

...arent paperboard,tPB)」的材料,以純天然纖維素製成,外觀透明、性能類似塑膠,卻能自然降解。荷蘭代爾夫特理工...
白木耳功效:能補膠原蛋白?6大禁忌、銀耳最強營養吃法一次看

... 財團法人台灣雜糧發展基金會則介紹,白木耳含有17種胺基酸、纖維素、無機鹽、多種維生素等營養成分,是滋補品也是一味良藥,認為有...
全台6大金針花海快來追!金針有毒?吃金針讓心情好 這樣做能安心吃

...富含維生素A、B1、B2、蛋白質、醣類、菸鹼酸、磷、鈣、鐵、纖維素、兒茶素及類黃酮等。看更多:金針是降膽固醇、降血壓、排結石好...
昆布海帶不能跟香蕉一起吃?香蕉破壞海帶營養?吃香蕉注意1件事

...醫師表示,昆布的健康效應主要來自裡面所含的多酚,少量來自果膠纖維素,可是香蕉含有的多酚氧化酶是其他水果的300倍,所以吃了昆布...
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