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什麼是低腹敏飲食？腸躁症怎麼吃才有效？腸胃科醫師解答
近年來，腸躁症的困擾讓許多人飽受折磨，腸胃科醫師鄭泓志表示，透過低腹敏飲食（Low FODMAP diet）調整，有助於
老人家便祕、脹氣怎麼辦？不要吃剩菜剩飯！「避開地雷」別吃錯
台灣已是高齡化社會，隨著年齡的增加，如何避免身體機能衰退，並維持良好的體力與營養是很重要的。有些長者營養不夠，或是出現腸
腸躁症別再來！台大醫推「低腹敏飲食」，腸道變快樂改善腹痛、腹瀉
沒吃壞肚子卻老是腹痛、腹瀉，總困擾著腸躁症患者！國外最新研究發現，高達86％腸躁症患者採取低腹敏飲食，腹脹、腹瀉等腸胃道
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