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隔夜西瓜有毒？4種食物絕對不能隔夜吃！涼拌小黃瓜、溏心蛋都上榜
...小黃瓜、涼拌木耳、涼拌菠菜等；肉類或蛋白類如涼拌雞絲、涼拌牛肉片、涼拌皮蛋豆腐等；豆類及其他如涼拌豆腐、涼拌腐竹、涼拌粉絲等...
豆輪不是豆製品 魚豆腐、百頁豆腐也不是豆 熱量爆表根本像吃肥肉
... 雖然豆輪和豆製品無關，但是口感外脆內軟，卻是素食界的「小麥肉片」，是肉質口感的替代品。豆輪每百克就有50克蛋白質，是素食者...
早餐蛋餅這樣吃！增肌減脂完美搭配 專家推薦5吃法 1作法是低卡零食
...蛋餅加生菜 高蛋白低脂肪這一道豬排蛋餅加生菜，選用的是豬里肌肉片。孫語霙說明，豬里肌和雞胸肉一樣屬於低脂肉類，是很好的優質蛋...
北中南潤餅熱量大比拚！營養師教你5招聰明選擇餡料 潤餅也能是減脂餐
...卡。餡料搭配與北部類似，但不加花生粉，會改放酸菜、香菜以及炸肉片，口感更加豐富多層次，但熱量也因此更高。看更多：糖尿病、腎臟...
海鮮山藥煲粥／結合兩種米與山藥熬粥 溫柔包覆魚肉鮮甜 顧腸胃的暖心絕品
...下： 材料小米糙米飯150克（糙米、小米）、干貝100克、瘦肉片100克、新鮮海魚100克、蓮子20克、乾香菇6朵、豆腐丁3...
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