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聖誕節只能喝紅酒？中醫教你做紅酒燉梨、香料蛋糕 讓派對食物美味又養生
...簡直幸福到不行。 食材：八角2個、肉桂棒1根、丁香3~5顆、肉豆蔻2顆、鮮奶150ml、奶油110克、巧克力80克、蜂蜜400...
當藜麥遇上地瓜 碰撞出健康好滋味 美國營養專家：特別對「這2種」器官很友善
...匙新鮮香菜（切碎）、1茶匙鹽、1/4茶匙黑胡椒粉、1/4茶匙肉豆蔻粉、2湯匙橄欖油。 作法將烤箱預熱至攝氏190度。將地瓜放在...
感恩節到了 應景美味吃起來！喝起來暖呼呼的低脂南瓜濃湯「這樣做」
...瓜、2 杯水、1 杯低鈉蔬菜高湯、3 湯匙紅糖、1/4 茶匙肉豆蔻、1/2 茶匙肉桂、3/4 茶匙鹽、1/4 杯玉米澱粉、1/...
颱風天做什麼好？拿蘋果做點心 營養師建議2種人「這樣吃」低糖也美味
...萄汁代替）。蘋果餡料： 6 顆大型酸蘋果（切薄片）、1 茶匙肉豆蔻、 2 湯匙蜂蜜、 1 顆檸檬的表皮刮下備用。 做法將烤箱預...
中醫教你煮熱紅酒 養生又健康！「這些中藥材」竟也能加入紅酒中保養身體
...材，不僅具有香氣，還有助緩解濕氣過重、濁氣、脹氣等問題，例如肉豆蔻可止瀉，宮丁香、八角茴香等不僅氣味強烈還可止吐，而肉桂具有甜...
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