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落枕亂按摩,當心頸動脈剝離!中醫:按腳上穴道止痛消炎更安全
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病入「膏肓」是真的!醫師授簡單「3動作」伸展上背肌 緩解膏肓劇痛
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常常很累全身痛?小心真得到「公主病」!中醫治療針藥並行 天氣濕冷肌肉緊繃也有解
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長期下腹痛是「骨盆底肌筋膜炎」在惹禍!中醫提「這些」療方能有效改善
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過年打麻將、大掃除、玩手機別太嗨!醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」
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蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所!中醫師曝3經絡撥開「筋結」 緩解肩頸僵硬痛
2023/01/19 10:00
脖子肩膀很僵硬?醫警告:千萬別按摩!3招改善「肌筋膜疼痛症」
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天冷閃到腰、下背痛怎麼辦?15秒「腰部伸展」 舒緩緊繃肌筋膜
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下背腰部疼痛怎麼辦?下背痛是什麼原因?醫授「2動作」不再腰痠背痛
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肩頸上背痠痛5大原因,小心心臟出問題!醫師教你「超人飛」運動甩肩背痛
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20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎 醫教3招「搓」開沾黏,久痛不癒快喝鬆筋逐痛茶
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年假耍廢,收假返工變「肉鬆」?醫教上下各3招不只練肌力還能消除痠痛
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