...輕人若缺乏運動、營養攝取不均衡，或因減重過度節食，都可能導致肌肉流失。洪家佩說明，像是「肥胖型肌少症」大家也得留意，因為這類患者...

...學附設中和紀念醫院家庭醫學科主任李純瑩指出，約1/5女性遭受肌肉流失困擾，隨肌肉流失加劇，骨質疏鬆也可能提早發生或導致病程加劇，...

...有平衡感也很重要，才不容易一被碰撞就跌倒。 黃國晉提醒，如果肌肉流失30％以上，小心不只容易顯老，還容易生病，新冠肺炎等各種傳染...

只因為接觸了從北部來的客人，花蓮安全帽行的老闆娘林女士和兒子雙雙確診。5月多住進醫院，直到日前終於復原出院，住院期間歷經

...透過適當的運動和營養攝取，能有效幫助老人家重新長出肌肉、減緩肌肉流失，進而跳脫肌少症這個生理和心理的惡性循環。 3種阻力型運動 ...

...時從2大關鍵著手，就有機會擺脫「中年體力惡性循環」。 中壯年肌肉流失、體力大減 陷入惡循環！研究顯示，相較於西方人，華人的肌肉量...