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早上起來脖子一動就痛?恐是「落枕」纏身 落枕脖子痛用3招自救
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...限。尋找頸部最痛點,用拇指從頸上方至肩背部進行按摩,幫助緩解肌肉痙攣。看更多:一覺醒來脖子爆炸痛!醫教4招「落枕快速急救法」 獨...

哈佛大學推薦5種運動!走路也入榜 改善頻尿、降膽固醇快試試
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...。無論運動前、運動或運動後都可進食,補充能量,緩解運動期間的肌肉痙攣。番茄:番茄含維他命C、茄紅素,抗氧化力強。茄紅素一直被視為...

抗癌投手熱衰竭過世!夏季高溫防中暑 體溫調節失靈泡冰水有用
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...不見得是熱衰竭,常見症狀還包括頭暈、頭痛、噁心、想吐、抽筋、肌肉痙攣、意識不清、躁動等等。而體溫一旦變高,超過41℃,可能會嚴重...

桑葚13大功效抗癌、穩血糖 桑葚營養好處與禁忌一次看
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...,還有助於我們的肌肉、心臟和神經正常工作。缺鈣可能引起抽筋、肌肉痙攣,甚至影響心臟等多器官的功能。含鎂25毫克助改善睡眠鎂是維持...

被狗咬傷怎麼辦?6步驟應對 預防狂犬病
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...天後會有興奮或恐懼的現象,接著會發展到麻痺、吞嚥困難,咽喉部肌肉痙攣、害怕喝水或看到水,再接著會發生精神錯亂、抽搐,若再不治療,...

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