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黑巧克力好處：2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
...因此可以減少血糖波動；在下午茶等餐與餐之間的時間吃，可以避免肚子餓吃進過多的點心造成血糖升高。 對於需要減重的人來說，飯前吃黑...
日本調查60年：上萬名老人長壽關鍵！降三酸甘油酯、壞膽固醇 健康延壽
...對健康不利，並可能導致糖尿病。所以，若在固定的進食時間外感到肚子餓，就來點零食吧！絕不要餓肚子，然後暴飲暴食。大平哲也分享，自...
薯條和可樂竟能緩解偏頭痛！醫師實測麥當勞神奇組合 這些飲料也有用
...因，若出門在外沒有藥物，的確可以喝可樂暫時止痛，而如果是因為肚子餓誘發的偏頭痛，吃薯條也能緩解。不過，正確的做法應該是避開引發...
天心定期喝「私房湯」維持好身材！連喝3天做體內環保 不挨餓美到發光
...一次連喝3天，可做好體內環保。營養師表示，蔬菜湯熱量低，半夜肚子餓還能搭配蛋或冬粉，是不易發胖的宵夜選擇。 天心愛喝蔬菜湯做體...
低血壓標準是多少？1表看懂低血壓心跳、症狀、原因與急救方法
... 空腹時容易血壓低，怎麼避免？很多人為了減重經常節食，但空腹肚子餓太久導致熱量和血鈉及血糖不足，容易影響血壓。 增加鹽分攝取可...
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