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64歲影后愛1運動：45分鐘就能增肌肉、心肺力！超多醫師都推薦
...為重要，建議碳水循環搭配肌力訓練，訓練日選擇較高碳水，補充肌肝糖與訓練能量；休息日則可降低碳水比例，促進脂肪代謝，才能在不餓...
國寶中醫：每天1顆奇異果 幫你救回肝功能
...6食物 1蔬菜還能黑髮、美容 維生素C直接參與肝臟代謝，促進肝糖原的形成，可以促進肝細胞的再生，增強肝臟的抵抗能力。 吳中朝...
日本醫急勸：1健康飲品會毒害肝臟、傷害如「導彈」！這些食物最好少碰
喝酒對肝臟不好這件事相信大家都知道。不過日本肝臟專科醫師指出，除了酒精之外，還有1類飲品是「隱形殺手」，會在不知不覺間形
小時候肥胖不是可愛！醫示警：「超過7成」加速肝臟病變、癌症、死亡風險
你以為孩子只是吃太多、管不住嘴？別再輕忽了！其實青少年肥胖背後可能藏著「肝臟病變」與「胰島素阻抗」等代謝問題！醫師提醒，
黑豆漿10大功效與禁忌：營養好處、料理與做法一次看
...，擺脫疲勞感。黑豆種皮有豐富的花青素，動物實驗裡也發現能增加肝糖含量、減緩疲勞。 黑豆漿功效10：消除水腫黑豆中的鉀和鎂含量...
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