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40歲男每天1杯綠拿鐵糖尿病改善了！控糖綠拿鐵配方大公開
...度、刺激胰島素分泌，活化葡萄糖攝取與細胞內訊號傳導，同時抑制肝醣異生、抑制消化酶活性，降低餐後血糖。 張軒睿表示，綠拿鐵也有...
粽子竟能用來「增肌減脂」！醫師教你「這時間」吃粽補肝醣 加強運動效果
...啟肌肉合成路線，因為南部粽中的碳水化合物有助於補充運動消耗的肝醣，為肌肉提供修復所需的能量。看更多：42歲男連續吃粽子數日竟...
三酸甘油酯過高怎麼辦？飆高5大原因、飲食禁忌、快速改善一次看
...續發性則與以下因素相關：代謝性：如糖尿病、肥胖、高尿酸血症、肝醣貯藏疾病。內分泌相關性：如高胰島素血症、女性荷爾蒙或甲狀腺素...
不抽菸卻得肺癌？新研究：2類食物恐是癌細胞能量甜點 防癌該怎麼吃
...的吸菸與空汙，一項最新研究指出，飲食中的碳水化合物攝取與體內肝醣儲存也可能影響肺癌風險，若飲食長期偏向高糖、高脂，恐讓肺部細...
不戒飯也能減脂！她超慢跑＋這樣吃 2個月瘦近6公斤體脂降9％
...應」。 相對地，有計畫地在訓練日補足碳水，不僅能幫助肌肉補充肝醣（肌肉中的糖原），也能維持身體靈活運用燃料的能力。蕭捷健強調...
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