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五十肩要多休息?醫警告:愈不動愈嚴重!2症狀判斷五十肩

...導五十肩運動,狀況才會愈來愈好。看更多:肩膀痛是五十肩?還是肩夾擠症候群?復健科醫師2招教你分辨 ◎ 諮詢專家/侯鐘堡醫師 →名醫觀...
快放下滑鼠!7分鐘伸展肩膀手臂 緩解肌肉緊繃痠痛

...肩痠手麻?1個大忌引來「胸廓出口症候群」肩膀痛是五十肩?還是肩夾擠症候群?復健科醫師2招教你分辨背後好癢抓不到…手臂舉不起來?4步驟...
沒游泳怎麼會得「游泳肩」?復健科醫師揭真相:駝背害的!

...游泳怎麼會得游泳肩?復健科醫師侯鐘堡表示,游泳肩的正式名稱是肩夾擠症候群,好發於經常做在「手高舉過頭」動作的人,長時間駝背的人也難逃...
肩膀痛是五十肩?還是肩夾擠症候群?復健科醫師2招教你分辨

...?復健科醫師侯鐘堡指出,肩膀痛除了五十肩,另一個常見的原因是肩夾擠症候群,他提供2個方法教大家簡單辨識。延伸閱讀:肩膀痛到手舉不起來...
「肩膀痛」貼藥布、甩手會好?復健科醫師帶你解謎

肩膀痛宛若現代病,愛滑手機、姿勢不良、包包過重等,都會讓肩頸肌肉痠痛不已,不論男女老少或多或少都深受其害。而遇到痠痛問題


















































