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二姐江蕙復出個唱倒數3周!肌耐力、肺活量都要練 營養師建議喝這飲品
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...消雲散,反倒是她抗癌成功的身體,要負荷這麼大的工作量,除了練肺活量,專家提醒營養照顧上也要注意調養。 江蕙本來就是演唱會吸票機...

葉佳修肺腺癌切肺葉「1塊牛排大」 練肺活量續唱民歌
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...現在每天運動、跑步、騎單車。胸腔內科醫師指出,肺葉切除一片,肺活量雖會有所減損,但對日常生活不受影響。 術後每天走路 1個多月...

89歲日本棒球先生長嶋茂雄肺炎病逝 職業運動員老後健康成話題
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...適與疼痛問題可能會比一般人老後的情況,更加嚴重。即使年輕時的肺活量被訓練得比一般人強大,但當退休後回到一般人的生活,如果沒有維...

想減重嗎?研究:唱歌可燃脂瘦身!3大好處助消脂 核心、心肺一起練
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...正確的腹式呼吸不僅能改善嗓音品質,同時也在鍛鍊腹部肌肉、擴展肺活量,甚至能促進腸胃蠕動。這種呼吸方式讓橫膈膜得到充分活動,間接...

「呼吸」對了運動效果更好!中醫教你2呼吸法調理肺氣 4穴位改善呼吸功能
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...運動,心肺功能及呼吸肌群,是身體活動時供氧的重要組織,人體的肺活量及體力會受到呼吸肌耐力的影響,呼吸肌群疲勞會抑制呼吸肌的代謝...

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