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黑咖啡是減肥神器？營養師揭5大真相：這時間喝燃脂效果翻倍
...體質差異很大，有人喝一杯咖啡沒有感覺，有人喝半杯就出現心悸、胃不舒服或睡不著的情況。此外，咖啡可能帶來的副作用包括心悸、焦慮、胃...
失眠吃益生菌有用嗎？醫師解析：6成分助攻舒眠益生菌更好眠！
...不穩中可考慮。因為腸道和睡眠之間有腸腦軸關聯，如果本來就有腸胃不舒服，調整菌相有時連睡眠也會一起改善。更年期失眠荷爾蒙波動、熱潮...
黑咖啡加牛奶、豆漿或肉桂？醫揭減肥效果差很大 選錯恐血管鈣化
...養師黃淑惠表示，喝加牛奶可以保護胃部，避免胃酸分泌過多，造成胃不舒服，非常適合沒有乳糖不耐問題又有腸胃敏感的族群。 黑咖啡加豆漿...
沈春華每天喝1杯咖啡！醫曝超狂咖啡功效 抗癌、防失智 這樣喝最推薦
...，該怎麼選？詹宜學說，深焙咖啡含有NMP化合物，比較不會造成胃不舒服，而淺焙咖啡含有較高的綠原酸，是有益的抗氧化劑，但是風味偏酸...
血管清道夫變奪命符？丹參、三七、黃耆、紅麴 4大名藥「避雷指南」全公開
...增強理氣，適用於有高血脂或想要瘦身消脂肪的人。劉益伸提醒，腸胃不舒服的人因丹參會刺激胃酸分泌，可以飯後吃；另外不要跟抗凝血的藥物...
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