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睡覺1習慣竟會誘發糖尿病？名醫示警：小心壓力荷爾蒙上升、胰島素阻抗
...黑激素分泌量在深夜應達到高峰，一旦開燈，這個數值會劇烈下降。胰島素阻抗的產生：劉博仁指出，這是最關鍵的發現，褪黑激素不只管睡眠，還...
家裡這幾樣東西別亂用！小心害你慢性發炎、胰島素阻抗、增罹癌風險
...態」，持續發炎便轉變為慢性發炎。長期下來會影響代謝，例如造成胰島素阻抗、脂肪肝，也會影響心血管（動脈硬化）、免疫系統，甚至提高慢性...
45歲她半年減9公斤逆轉糖尿病前期 醫揭血糖回正關鍵 血脂肪也降
...師指出，只要體重管理與生活型態調整，糖尿病前期仍可逆轉，改善胰島素阻抗，降低慢性疾病風險。 身高168公分、體重90公斤的L女長期...
縮胃手術不只變瘦！89公斤女逆轉「重度胰島素阻抗」一根薯條就飽
...功能等全方位檢查，確認病人符合手術適應症且伴隨中重度脂肪肝、胰島素阻抗數值4.2（正常值為小於1.4）已達重度，故建議以「腹腔鏡袖...
驚！打牌＋1動作，血糖竟狂降52%？《iScience》研究曝關鍵「迷你肌肉」
你知道嗎？打牌時多加一個動作，能降血糖、改善胰島素阻抗！不少人打牌時會不自覺抖腳，但只要「抖得對」，飯後血糖竟然能...
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