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她關節痛找不出病因，竟是缺維生素C！長期不適卻沒病 可能缺營養素
...目前已有許多研究指出，多種營養素（如：維生素C、D、鋅、鐵、胺基酸等）與傷口癒合相關。其中，維生素C不僅是合成膠原蛋白的關鍵成...
3位營養科學家聯名公開！10大植物性蛋白質食物排行 增肌延壽必吃
...到增肌的營養需求。 多樣化飲食是增肌成功的關鍵植物性蛋白質的胺基酸組成可能不如動物性蛋白質完整，但透過不同來源的食物（如穀物與...
90%人洗髮觀念全錯！專家教你洗頭關鍵 4種頭皮要選對洗髮精
...潔劑，以免適得其反。 2.乾性頭皮乾性頭皮則適合使用保濕型或胺基酸系洗髮精，這類產品溫和、滋潤且低刺激，有助於修復乾癢脫屑的頭...
這款常見油是隱形殺手！1NG用法恐生反式脂肪 害高膽固醇
...+350克蔬菜不怕變老 多樣化飲食是成功的關鍵植物性蛋白質的胺基酸組成可能不如動物性蛋白質完整，但透過不同來源的食物（如穀物與...
二姐江蕙復出個唱倒數3周！肌耐力、肺活量都要練 營養師建議喝這飲品
...。米麴甘酒不含砂糖，主要由發酵的米麴製成，富含葡萄糖和小分子胺基酸，有助於提供即時能量、調節免疫力和促進消化。同時，米麴甘酒還...
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