搜尋結果
編輯精選
看更多
共 5 項結果
減肥菜單怎麼吃最有效？7天減肥、早餐推薦、超商搭配一次看
減肥菜單怎麼吃最有效？才能達到最佳減重效果，本篇從7天減肥計畫、早餐推薦怎麼吃，到超商熱量搭配，幫助你選擇適合自己的減肥
胖大叔變帥氣型男！日議員甩肉37公斤超勵志 醫師大讚：這招是天然降血壓藥
...飯的部分，如果是有運動的日子，可以攝取比較多的碳水，會比較有能量運動，不過若是沒有運動的日子，可以減少碳水。但每個人適合的耐醣量...
這部位不通五臟六腑恐損傷！醫師養生靠「掃帶脈能量運動」 擺脫大腹便便、身心平衡健康
...要的樞紐，很多人帶脈不通，容易大腹便便，醫師提供一招「掃帶脈能量運動」，保持帶脈通暢，有助於身心平衡健康。看更多：腸躁、便祕好困...
怨恨、內疚、壓抑容易罹癌！「不開藥」醫師許瑞云：5個身心靈建議 遠離大腸直腸癌
...和化療，就可以多做巴西腳趾按摩、跟自己身體連結，以及5分鐘的能量運動。延伸閱讀：多吃蔬果改善胃食道逆流！醫師警告這3種水果例外 ...
香蕉白絲別剝掉！「營養價值與果肉一樣高」 護心、降血壓、減重助排便
你吃香蕉時會把白絲剝掉嗎？其實吃起來口感乾乾的白絲，富含高鉀、鈣質、維生素B6及膳食纖維。營養師程涵宇強調，香蕉白絲的營
能量運動 相關搜尋