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薑不只暖身！研究：薑是「內臟脂肪剋星」讓胰島素更靈敏 告別三高
...5霜降：節氣意思、吃柿子習俗 禁忌與養生食物全攻略 薑能提升脂聯素 啟動身體代謝這項研究的關鍵數據顯示，攝取薑後，脂聯素平均上...
降血脂、減重、抗發炎！這款超級食物廚房就有 讓免疫從暴走變自律
...火」，阻斷NF-κB這條發炎訊號，減少活性氧的生成，並且提升脂聯素這種抗發炎激素。結果不只是血糖更穩定，而是整個免疫系統從「暴...
最新研究：18種癌是「胖」出來！這種人罹癌風險最高
...分泌的各種脂肪因子，也在癌症的發展中扮演了重要角色，瘦體素和脂聯素是其中的兩個關鍵因子。研究表明，瘦體素可以透過啟動PI3K-...
瘦不下來是「它」害的！醫師教你5招調整 消除內臟脂肪、減重有效率
...「1習慣」讓你也中招！醫揭食物地雷別吃 優化荷爾蒙平衡的方法脂聯素能夠提高胰島素的敏感性，但當內臟脂肪過多時，脂聯素的分泌反而...
吃洋蔥可以降血壓？洋蔥的7個神奇功效！「這吃法」減脂又護心血管
...脂肪代謝，對維持健康體態具有潛在幫助。例如，洋蔥可以透過增加脂聯素來減少體脂。對此，廖誼青說明，洋蔥還能增加棕色脂肪組織的基因...
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