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吃1水果就滿足1天40%的膳食纖維需求！膳食纖維的好處多到你想不到
...提供能量，還有抗炎、調節血糖、降低癌症風險、促進飽腹感和改善脂質代謝等多重好處，有助於穩定血糖、增加免疫力。 美國一項發表在《肥...
康康爆尿酸過高坐輪椅！吃豆類會痛風嗎？這些高普林食物是禍根
...床試驗發現，超重肥胖與60％的高尿酸血症病例有關，可能是由於脂質代謝紊亂並影響了普林代謝。 高脂肪食物還會抑制尿酸排泄，加重痛風...
肚子肥竟是隱形殺手？恐藏「萬病根源」增數倍糖尿病、高血壓風險 逆轉飲食這樣吃
...部肥胖所引起，導致全身性的發炎反應。代謝症候群患者常見的異常脂質代謝，會直接造成心血管健康的負面影響，而慢性發炎更進一步透過促進...
譚敦慈飲食節制常運動竟膽固醇過高！無毒教母揪出這原因 膽固醇變正常
...提高動脈粥狀硬化的風險，除了提醒大家要多活動來增加體內熱量和脂質代謝，必要時也要透過藥物控制降低膽固醇，以減少心血管疾病的風險。...
男星高血脂 血液被洗出半包油！高血脂4症狀 江坤俊示警：腳抽筋也是警訊
...制膽固醇合成，「山楂」則能減少膽固醇吸收、促進脂質排泄、調節脂質代謝。 楊斯宇建議，民眾平常也可飲用山楂、決明子、枸杞子、黨參、...
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