大燕麥片
郭台銘
胰臟癌
胃食道逆流
膝蓋不適
健保費
炒飯症候群
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夏月電價6月起正式上路，網路傳言「深夜洗衣服比較便宜」「傍晚開冷氣電價一度6元、8元」，讓不少人下班回家不敢開冷氣。台電
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奇亞籽功效：一天吃多少？營養師推正確吃法和禁忌 比較表一次看
奇亞籽近年風行保健食品界，被稱為神奇的超級健康食物。研究顯示奇亞籽有降血糖、助減肥、防便祕等功效，還有哪些有益健康的功效
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妳是否曾經想過，那些讓人愛不釋手的甜食、手搖飲，竟然是婦科疾病的隱形殺手？婦產科醫師指出，過量糖分攝取與婦科疾病息息相關
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天天補鈣竟仍會無預警骨折。西園醫院婦產科主治醫師邱筱宸警告，骨質流失因完全沒感覺，多數人都是跌倒骨裂才驚覺骨本空了，特別
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努力減重卻怕掉肌肉？減重醫師蕭捷健指出，同樣蛋白質總量，只要調整三餐分配，肌肉合成率竟能多25%！想知道蛋白質如何吃對時
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荷包蛋、太陽蛋最愛哪一種？徐若瑄秀煎蛋慘況！營養師：「這種蛋」反而影響營養吸收
凍齡女神，自稱鋼鐵V徐若瑄剪了一頭少女感十足的短髮，活躍於歌曲專輯發表會、潮牌服飾跨界合作的行銷活動等等，也不忘拍短影音
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竹筍控糖、減脂超有效！但煮竹筍這1物千萬別吃恐傷身 名醫也呼籲
當季竹筍營養豐富，含有纖維、植物固醇與多酚等營養成分，對於想要控制體重、穩定血糖、改善代謝問題的人來說，是相當實用的日常
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比地瓜葉更護心！營養師揭「隱藏版蔬菜」葉酸超越高麗菜5倍
維護健康絕對不能缺少的蔬菜，不只長在土裡，海水滋養的「隱藏版蔬菜」營養更有看頭！營養師蔡宜方指出，海藻類食物不僅蛋白質比
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不是跑步也不是重訓！名醫揭失智風險降50%「最強大腦訓練」竟是這動作
想要變聰明不用吞補腦藥，想要臉部緊實不用打醫美！你知道嗎？其實光是「好好吃飯」就能辦到。醫師透露，現代人習慣吃軟不吃硬，
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夏天膝蓋反而更痛？醫曝夏季關節炎惡化關鍵 3招遠離關節腫脹
膝蓋疼痛不是冬天的專利，夏季的冷氣房溫差刺激，加上午後雷陣雨帶來的濕度變化，不少患者發現膝蓋反而比冬天更腫脹疼痛。中醫師
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櫛瓜苦苦的別硬吃！1物質恐刺激腸胃煮熟也沒用 營養師曝4族群推薦吃法
外觀翠綠、口感清爽的櫛瓜，是近年來備受減脂族群青睞的低熱量蔬菜。營養師曾建銘指出，櫛瓜雖然營養豐富，但若出現異常苦味，可
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馬英九驚傳失智？學者推最新療法逆轉！哈佛博士曝：吃這2種才延緩
前總統馬英九日前傳出失智，有學者認為「ReCODE療法」有機會逆轉病情。不過，哈佛大學流行病學博士、部立雙和醫院復健醫學
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花生醬「吃對」反能護心血管！營養師揭花生醬3陷阱：這成分害你發炎
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早餐一杯十穀粉、堅果飲竟讓血糖飆升？營養師教加1物穩血糖、更營養
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飯後吃水果會腸阻塞、等於慢性自殺？專家揭真相：防大腸癌必戒2食物
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