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想要快速減掉「新年肥」大吃蔬果餐！小心反而吃出肥肚
...多：8大易脹氣食物 高麗菜、蘋果、西瓜等都上榜！有益減肥卻易脹氣怎麼辦？ 蘋果、蜜棗、桃子、梅子、櫻桃、梨子含山梨糖醇 腸道易產氣...
洋蔥是「超級食物」！有助心血管和腸道健康 還能幫肝腎排毒抗癌 2類人需適量
...多：8大易脹氣食物 高麗菜、蘋果、西瓜等都上榜！有益減肥卻易脹氣怎麼辦？ 切洋蔥不流淚的方法至於為什麼切洋蔥會讓人流淚呢？李思賢解...
8大易脹氣食物 高麗菜、蘋果、西瓜等都上榜！有益減肥卻易脹氣怎麼辦？
高麗菜在中醫來說性味平和，口味又清甜，可以說是婆婆媽媽都愛吃的蔬菜，不過如果您飯後經常覺得肚子咕嚕咕嚕、頻打嗝，建議最好
常脹氣少碰這些食物！營養師揭5大類低FODMAP飲食 讓你免受一肚子氣
...等食物，也就是「FODMAP食物」有助緩解脹氣情形。看更多：脹氣怎麼辦？脹氣吃什麼？脹氣原因及消脹氣最快方法全攻略 十字花科、根...
常常放屁、屁又很臭怎麼辦？營養師授8重點改善放屁 這4種人容易臭屁
...果平常吃都沒事，就不用刻意避免，多吃蔬菜是好事。看更多：頻繁脹氣怎麼辦？營養師整理5大消脹氣食物 讓你輕鬆消氣 4種人容易放臭屁1...
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