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40歲後全身痠痛？吳明珠公開萬用3治痛穴 不用打針、吃藥
...裡痠、那裡痛？中醫師吳明珠指出，日常重油飲食、久坐少動，會讓脾氣虛弱、肌肉鬆軟無力；熬夜過勞，腎精漸虧，骨骼失於滋養；若又缺乏運...
停經後最怕骨鬆！權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度
...頭，腎精不足會導致骨髓不充盈；其次是脾虛，脾主後天營養吸收，脾氣虛弱會影響骨頭所需營養供應；最後是血瘀，停經後女性血液循環不順，...
從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...倦乏力、食慾低下、脹氣、嘴淡無味、消化緩慢、大便偏軟等症狀；脾氣虛弱使身體下意識地想要補充甘味以提升能量。 對於脾虛型的甜食愛好...
體內的濕怎麼排？中醫揭排骨湯這樣燉 甜的少吃一點
...症狀包括食慾不振、腹脹、大便黏滯或解不淨感、倦怠乏力等，這與脾氣虛弱、濕濁內生有關。濕熱上蒸肌膚，也容易誘發或加重濕疹、蕁麻疹等...
過敏在鼻子，泡腳卻有用？中醫揭3種體質各有一套適用藥材 止你的流鼻水
... ●脾氣虛寒者：可採用黨參、蒼耳子、桔梗、細辛等藥材。 ●脾氣虛弱者：可採用黨參、黃耆、白朮、陳皮等藥材。 ●腎陽不足者：可...
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