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煩躁易怒不是脾氣差恐是缺1營養素惹禍！焦慮、情緒低落快吃它
許多人常感到煩躁易怒、情緒低落或精神不濟。雖然這些症狀通常被歸因於心理壓力、家庭困擾或職場不順，但其實某些情緒反應可能源
7/8星座運勢 top3星座投資理財注意風險 射手設置停損點 金牛投保時要留意
...電怪獸 這些設備24小時吃電你卻不知道 射手座工作：沉住自己脾氣感情：頻出現爛桃花 財運：設好停利停損 幸運色：淡粉色 貴人...
想補眠越睡越累？中醫激推3助眠料理 睡得深助大腦排毒
...眠階段，腦淋巴無法把毒素沖刷出來，會累積在腦中損害細胞，造成脾氣差、睡不好、神經退化的惡性循環，久而久之會造成情緒煩躁、易怒...
停經後最怕骨鬆！權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度
...頭，腎精不足會導致骨髓不充盈；其次是脾虛，脾主後天營養吸收，脾氣虛弱會影響骨頭所需營養供應；最後是血瘀，停經後女性血液循環不...
從「想吃甜」看出健康警訊！中醫公開6種健康甘味 補氣又紓壓
...倦乏力、食慾低下、脹氣、嘴淡無味、消化緩慢、大便偏軟等症狀；脾氣虛弱使身體下意識地想要補充甘味以提升能量。 對於脾虛型的甜食...
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